2012年09月15日
ビール飲んでしまいました。
71.4k
今日も、疲れに負けて、ビール飲んでしまいました。
夕食、カロリーオーバーです。
散歩→ショートコース 時間不足のため。
朝食→普通
昼食→普通より、少し多目
夕食→普通
70キロ、きるまで、まだ遠いです。
ビールしばらく、我慢必要です。
今日も、疲れに負けて、ビール飲んでしまいました。
夕食、カロリーオーバーです。
散歩→ショートコース 時間不足のため。
朝食→普通
昼食→普通より、少し多目
夕食→普通
70キロ、きるまで、まだ遠いです。
ビールしばらく、我慢必要です。