2012年09月15日

ビール飲んでしまいました。

71.4k

今日も、疲れに負けて、ビール飲んでしまいました。

夕食、カロリーオーバーです。

散歩→ショートコース  時間不足のため。

朝食→普通

昼食→普通より、少し多目

夕食→普通

70キロ、きるまで、まだ遠いです。

ビールしばらく、我慢必要です。

  


Posted by いっちゃん2 at 21:45Comments(0)ダイエット記録